ヒプノセラピーとは？

ヒプノセラピーとは「催眠療法」と訳すことができる。

「催眠療法」は大きく2つに分けることができる。

旧式が暗示による行動修正をメインにしているのに対して、

新式のヒプノセラピーは主に「退行催眠」による原因究明を目的とする。

問題を特設原因まで遡って解決していくので、

ヒプノセラピーは他の心理療法より早く問題を改善できる場合が多い。

このため短期療法とも言われている。